ゴハン待ち 私の腹時計 私の腹時計は昼前の１１頃になると、ぐーぐーと腹の音で知らせてくる。それでも何も食べ物が入ってこないと、次はちょっとしたことでイラっとさせる作戦に出る。

冷え性の悩み １０代のころから冷え性で、体を冷やすたびよくお腹を痛くしていた。暖かくして横になっていると治るんだけど、年齢を重ねるうちにひどくなってきた。そして片頭痛も出るようになった。

猫は瞑想している？ 私の会社員歴はかれこれ３０年以上になる。だけど組織というものが大嫌い。人が集まり、上下関係がある場所には自然とドロドロしたものが沈殿するものだ。

黄金の９０分の法則 数年前、スタンフォード式「最高の睡眠」という本を買った。この本によれば、入眠後の９０分に深く質の良い睡眠をとれたかどうかが、睡眠全体の良し悪しを決めるらしい。

シッターさんにモフモフされる ペットシッターさんに「いろんな猫を見てるけど、おむちゃんはとても幸せそう」と言われたことがあった。 それを聞いて私は、本当に嬉しかった。だって、おむすびの幸せはとても大切なことだったから。

ここに居なきゃダメ！ と引きとめる 勝手に期待してその期待が裏切られた時、相手を恨めしく思いたくなるけど、逆恨みされた方は多分いい迷惑だ。自分の期待通りに相手が反応してくれるとこっちが思い込んでいるだけで、相手には相手の都合や思惑がある。

ぬりぬり 夏こそ大掃除 年末が近づくたび、今年はいつから大掃除を始めようかと考える。だいたい１２月半ばの土日から始めて、休みの土日がくるたびちょこちょこと進めて、冬休みに突入したら集中して頑張り、大晦日前に終わらせる。

ぐー、ぱー イタリアが好き 私は旅番組を見るのが好き。よく見るのは旅チャンネルの「大人のヨーロッパ街歩き」。 その街に住む日本人（番組の中ではスペシャリストと称される）の案内で、そこに住む人しか知らないような現地のスポットを歩く番組だ。

どうぞ、の時 最近の目標 昨日の敵は今日の友。これが逆になると、昨日の友は今日の敵。すごく哀しい感じになってしまう。

日課 私にはいくつかの日課がある。ストレッチ、青竹踏み、マインドフルネス（瞑想の一種）など。でもつい忘れたり、時間がなくてできなかったりしている。

今週のお題「怖い話」 なにが見えてるの？ 怖い話と言えば幽霊を思い浮かべるけど、私には霊感がない。でも霊感のある人は何人か知っている。

むにゃむにゃ マスク 私はドラッグストアやスーパーに行くと、必ずマスクコーナーをチェックしている。うちの家族はひどい花粉症なので、新型コロナ前からマスクは必需品だった。

私は辛い物が苦手 昔会社の近くのインド人がやっているカレー屋で、一番マイルドなカレーを頼んだ。それでも辛くて、サワークリームのようなヨーグルトのようなものをかけてもらったが、結局全部食べられず残してしまった。

おむすびがうちの玄関に住みついた当初、かつおぶしをあげたことがあった。そのかつおぶしは猫用ではなく、人間が食べるかつおぶしだった。シーチキンをあげたこともある。

もしもおむすびが人間だったら、どんな人なんだろう？おむすびの仔猫時代を私は知らないが、敢えて小さい女の子にして想像してみた。